Terapia de pareja en CDMX zona Poniente, Interlomas y alrededores
Todas las relaciones atraviesan momentos en los que el amor no basta. Cuando la comunicación se desgasta, los desacuerdos se acumulan o la distancia emocional se hace más grande, la terapia puede convertirse en un punto de reencuentro.
En nuestro consultorio psicológico en CDMX zona Poniente llamado Armónicamente, acompañamos a parejas que buscan recuperar el entendimiento, la empatía y la conexión emocional. Si estás buscando terapia de pareja en CDMX zona Poniente, Interlomas y alrededores, aquí encontrarás un espacio seguro donde ambos puedan hablar, comprenderse y redescubrir la relación con nuevos recursos.
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¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un espacio terapéutico diseñado para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional entre dos personas. No se trata de encontrar culpables, sino de aprender a mirarse con nuevas perspectivas.
En Armónicamente, trabajamos con un enfoque integrador que combina terapia Gestalt y psicoterapia transpersonal, ayudando a las parejas a comprender los patrones que repiten, reconocer sus heridas y construir una relación más consciente y honesta.
Situaciones comunes por las que las parejas buscan terapia
Comunicación conflictiva o distante
Celos, desconfianza o rupturas de confianza
Falta de deseo o desconexión emocional
Dificultad para tomar decisiones juntos
Diferencias en valores, estilos de vida o crianza
Crisis después de una pérdida, infidelidad o cambio importante
¿Cómo saber si necesitamos terapia de pareja?
- ¿Siento que las conversaciones terminan en discusiones o silencios largos?
- ¿Nos cuesta expresar lo que sentimos sin que el otro se sienta atacado?
- ¿Hay temas que evitamos por miedo a volver a pelear?
- ¿Queremos mejorar, pero no sabemos cómo empezar?
- ¿Siento que nos amamos, pero estamos desconectados?
La terapia puede ayudarles a volver a comunicarse desde la empatía y el respeto, incluso si la relación parece haberse debilitado.
Cómo trabajamos la terapia de pareja en CDMX zona Poniente, Interlomas y alrededores
En Armónicamente entendemos que cada pareja tiene su propio lenguaje, ritmo y forma de amar. Por eso, adaptamos el proceso terapéutico a la historia y las necesidades de cada relación.
Nuestro acompañamiento se enfoca en:
- Terapia Gestalt: para trabajar la comunicación emocional y el contacto genuino, aprendiendo a escuchar y expresar sin juicio.
- Psicoterapia transpersonal: para mirar la relación desde una perspectiva más profunda, integrando sentido, propósito y crecimiento individual dentro del vínculo.
- Técnicas de diálogo consciente y reconexión emocional: para fortalecer la intimidad y el entendimiento mutuo.
La meta no siempre es “seguir juntos”, sino recuperar claridad y conexión, ya sea para reconstruir la relación o cerrar un ciclo desde el respeto.
Qué temas podemos trabajar en terapia de pareja
- Comunicación y expresión emocional
- Recuperación de la confianza después de una crisis
- Reconexión afectiva y sexual
- Manejo de celos, frustración o resentimiento
- Fortalecimiento del proyecto en común
¿Listo/a para empezar?
Una primera sesión para conocer tu historia, identificar los factores que mantienen el burnout, la ansiedad o el malestar, y establecer objetivos claros para tu proceso.
Un plan terapéutico personalizado que combina enfoques como terapia Gestalt, cognitivo-conductual y psicoterapia transpersonal, adaptado a tu ritmo y necesidades.
Sesiones de seguimiento donde trabajaremos en liberar bloqueos, fortalecer tus recursos internos y consolidar cambios que te devuelvan equilibrio y claridad emocional.
Especialistas en terapia de pareja en CDMX zona Poniente, Interlomas y alrededores
Soy Lea Hamui, psicóloga con maestría y doctorado en psicoterapia. Acompaño a parejas que buscan reencontrarse, sanar heridas emocionales y transformar su relación desde un lugar más consciente.
En Armónicamente, cuento con un equipo de terapeutas especializadas en terapia Gestalt, psicoterapia transpersonal, terapia para adolescentes y acompañamiento individual, lo que nos permite ofrecer procesos personalizados para cada historia de pareja.
Nuestro propósito es ayudarte a volver a mirar a tu pareja con empatía, respeto y comprensión.
Tips para fortalecer la relación en casa
- Escucha para entender, no para responder
- Evita discutir cuando ambos están alterados
- Habla desde lo que sientes, no desde lo que culpas
- Recuerda lo que te unió y elige cuidar eso cada día
- Busca acompañamiento antes de llegar al límite
Hola, soy la Dra. Lea Hamui, psicoterapeuta y fundadora de Armónica-Mente.
Me formé como psicóloga con maestría y doctorado en psicoterapia, y a lo largo de mi trayectoria he acompañado a cientos de personas en procesos profundos de cambio, especialmente en momentos de ansiedad, burnout, duelos y crisis existenciales.
Planes de pago y detalles
Inversión: $1,000 MXN por sesión individual de 50 minutos
Incluye:
- Una sesión de terapia presencial o virtual de 50 minutos.
- Espacio seguro y confidencial para abordar burnout, ansiedad, estrés y otras dificultades emocionales.
- Enfoques adaptados a tus necesidades: terapia Gestalt, psicoterapia transpersonal, terapia cognitivo-conductual, también ofrecemos terapia para adolescentes y terapia para parejas.
- Estrategias y recursos prácticos para aplicar entre sesiones.
- Comunicación por WhatsApp para dudas puntuales entre sesiones.
FAQ
¿La terapia de pareja funciona? ¿Cómo funciona una sesión típica?
Sí, la terapia de pareja funciona cuando ambos están dispuestos a participar activamente. En las sesiones, el terapeuta facilita el diálogo, ayuda a identificar los patrones que generan conflicto y enseña nuevas formas de comunicarse y conectar emocionalmente.
¿Cuándo tomar terapia de pareja?
Cuando los conflictos se repiten, la comunicación se vuelve difícil o el vínculo se enfría. También es útil en momentos de cambio, crisis o cuando uno de los dos siente que ha dejado de ser comprendido.
¿Cómo salvar una relación que está a punto de terminar?
Salvando primero la conexión emocional. En terapia se trabaja en recuperar la empatía, escuchar sin defensa y reconstruir la confianza. No se trata de volver al pasado, sino de construir algo más auténtico y consciente.
¿Cuál es la mejor terapia de pareja?
La mejor terapia es aquella que se adapta a las necesidades de la pareja. En Armónicamente trabajamos con terapia Gestalt y psicoterapia transpersonal, que ayudan a las parejas a reconectar desde la comunicación, la presencia y el sentido del vínculo.
¿Qué pasa si uno no quiere ir?
Es común que una de las partes tenga resistencia al inicio. Si esto ocurre, la persona interesada puede comenzar sola, y con el tiempo invitar al otro a integrarse. A veces, un solo cambio de actitud y comprensión puede transformar la dinámica completa.